Wyznacz dni płodne
Zasada obliczeń
Kalkulator zakłada, że owulacja występuje około 14 dni przed kolejną miesiączką w przeciętnym cyklu.
Pamiętaj
Dni płodne są pokazane jako pięć dni przed owulacją, sam dzień owulacji oraz jeden dzień po niej.
Jak to działa
Obliczenia zaczynają się od pierwszego dnia ostatniej miesiączki. Dodajemy do niego średnią długość cyklu, aby wyznaczyć przewidywany termin kolejnej miesiączki. Następnie odejmujemy 14 dni od tej daty, aby oszacować moment owulacji.
Ponieważ długość cyklu i czas owulacji mogą się zmieniać z miesiąca na miesiąc, podane daty są jedynie szacunkowe. Jeśli potrzebujesz większej pewności, skorzystaj z porady medycznej lub profesjonalnych testów.
To narzędzie nie zastępuje porady lekarskiej. Służy do ogólnej orientacji w cyklu i wspierania świadomości własnej płodności.